牙齒敏感係唔少人都會遇到嘅問題，尤其係飲凍嘢、食甜嘢或者刷牙嗰陣，突然嘅痠痛感真係好難受。牙齒敏感其實係因爲牙本質暴露所引起嘅，可能同你嘅日常習慣有關。今次就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家分享下，點樣有效改善牙齒敏感問題。 首先，要瞭解牙齒敏感嘅原因。最常見嘅原因包括牙齦萎縮、牙釉質磨損同牙齒蛀壞。牙齦萎縮會令牙根暴露，而牙根表面冇牙釉質保護，容易受到刺激。長期用力刷牙或者用硬毛牙刷，都會加速牙釉質磨損。另外，牙齒蛀壞到一定程度，都會引起敏感症狀。想改善牙齒敏感，可以試試以下幾招： 1. 選用抗敏感牙膏：市面上有專門針對牙齒敏感嘅牙膏，含有硝酸鉀或者氟化亞錫等成分，可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感。 2. 改變刷牙方式：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向用力刷牙。建議每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘。 3. 避免酸性食物：檸檬、汽水等酸性食物會腐蝕牙釉質，加重敏感。食完酸性食物後，最好等30分鐘先刷牙。 4. 定期檢查牙齒：最好每半年去口腔科檢查一次，及早發現同處理牙齒問題。 如果試咗以上方法都冇改善，或者敏感情況嚴重，建議儘快去專業嘅口腔科求診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲患者提供全面嘅牙齒檢查同個性化治療方案。對於嚴重嘅牙齒敏感，醫生可能會建議做脫敏治療、補牙或者牙齦治療等，有效解決問題。 最後要提醒大家，牙齒敏感唔係小問題，如果忽視可能會引發更嚴重嘅口腔疾病。平時要注意口腔衛生，養成良好嘅護牙習慣。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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