牙齦發炎係一個常見嘅口腔問題，唔少人都試過牙齦紅腫、疼痛甚至出血嘅情況。好多人會問：「牙齦發炎會自己好嗎？」其實，答案並唔係絕對嘅，要視乎發炎嘅程度同原因。 牙齦發炎嘅主要原因 牙齦發炎通常係因為牙菌斑積聚，刺激牙齦組織而引起嘅。如果冇及時清潔，牙菌斑會變硬形成牙石，進一步加劇發炎。另外，免疫力下降、飲食唔均衡或者荷爾蒙變化（如懷孕期間）都可能導致牙齦更容易發炎。輕微發炎可能自行緩解 如果牙齦發炎係輕微嘅，並且你及時改善口腔衛生，例如刷牙更徹底、使用牙線同漱口水，發炎症狀可能會慢慢減輕。不過，呢種情況只適用於初期發炎，如果問題持續或者惡化，就一定要搵專業牙醫處理。 嚴重發炎需要專業治療 如果牙齦發炎已經導致明顯腫痛、出血，甚至伴有口臭，咁就好可能係牙周病嘅初期症狀。呢個時候，單靠改善口腔衛生已經無法解決問題，必須去睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，包括超聲波洗牙、牙根平整術等，幫助患者徹底清除牙石同細菌，避免問題惡化。 預防牙齦發炎嘅方法 1. 每日徹底清潔牙齒：早晚刷牙，使用牙線清理牙縫。 2. 定期洗牙：每半年至一年去牙醫度洗牙，清除牙石。 3. 注意飲食：減少食太多甜食同酸性食物，多攝取維他命C，增強牙齦健康。 4. 戒煙限酒：煙酒會刺激牙齦，增加發炎風險。 總結 輕微牙齦發炎可能自己好轉，但如果症狀持續或者加重，就一定要及時求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配備先進設備，為患者提供專業、舒適嘅治療體驗。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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