牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋支撐牙齒嘅組織。如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。咁，牙周病點樣改善呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細解答。 1. 保持良好嘅口腔衛生 牙周病嘅主要成因係牙菌斑積聚，所以每日早晚刷牙同使用牙線非常重要。建議選擇軟毛牙刷同含氟牙膏，輕柔刷牙，避免傷害牙齦。此外，飯後用漱口水漱口，可以幫助減少細菌滋生。2. 定期洗牙同檢查 即使你每日認真刷牙，牙石仍然可能形成，尤其係牙齦邊緣位置。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年至一年進行一次專業洗牙，清除牙石同牙菌斑，預防牙周病惡化。 3. 戒煙同控制血糖 吸煙會削弱免疫系統，令牙周病更難康復。另外，糖尿病患者血糖控制不佳，亦會增加牙周病風險。所以，戒煙同管理好血糖，對改善牙周病好重要。 4. 均衡飲食，補充維生素C 缺乏維生素C可能會導致牙齦出血同發炎。多食新鮮蔬果，例如橙、奇異果等，可以增強牙齦健康。同時，減少高糖食物攝入，避免細菌滋生。 5. 及時就醫，接受專業治療 如果牙齦紅腫、出血，或者牙齒鬆動，應儘快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙周治療，包括深層清潔、牙周手術等，幫助患者恢復口腔健康。 總結 牙周病雖然常見，但只要及早採取正確措施，就可以有效改善。記住保持良好口腔習慣，定期檢查，必要時尋求專業治療，咁就可以保護好你嘅牙齒啦！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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