最近係咪成日覺得牙肉腫痛、牙齦發炎，甚至食嘢都唔舒服？呢啲症狀好可能係因爲「上火」引起嘅牙肉痛。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙肉痛雖然常見，但唔好忽視，要及時處理避免惡化。 上火牙肉痛嘅常見原因 飲食不當係主要誘因，例如食太多煎炸、辛辣食物，或者熬夜、壓力大，都會導致體內火氣上升，引發牙齦紅腫、疼痛。另外，口腔衛生不良都會令細菌滋生，加重炎症。快速緩解牙肉痛嘅方法 1. 調整飲食：少食熱氣嘢，多飲水，可以飲啲菊花茶、金銀花茶幫助清熱。 2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口，每日3-4次，可以消炎殺菌，緩解腫痛。 3. 保持口腔清潔：刷牙要用軟毛牙刷，輕輕清潔牙齦位置，避免刺激發炎部位。 4. 適當使用藥物：如果痛得好犀利，可以短期使用消炎止痛藥，但最好先諮詢醫生。 幾時需要睇醫生？ 如果牙肉痛持續2-3日都唔好轉，甚至出現牙齦出血、化膿，或者伴隨發燒，就要儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，可能係牙齦炎或者牙周病，需要專業治療。 預防勝於治療，平時注意作息規律、飲食清淡，同埋定期去牙科檢查，就可以減少上火引起嘅牙肉問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理建議，幫你遠離牙肉痛煩惱。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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