牙齒碎裂係唔少人都會遇到嘅問題，尤其係中老年人同經常咬硬物嘅人。雖然牙齒係人體最堅硬嘅組織之一，但如果長期受到唔當嘅外力或者本身健康狀況有問題，都有可能導致牙齒碎裂。今次我哋就嚟講下牙齒碎裂嘅常見原因，同埋點樣預防呢個問題。

1. 外傷或意外撞擊  
最直接嘅原因就係受到外力撞擊，例如運動時受傷、跌倒或者交通事故等。呢類情況通常會導致牙齒即時碎裂，嚴重嘅甚至會令牙齒斷裂。如果有咁嘅情況，建議盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，以免影響到牙根或者其他牙齒。



2. 長期咬硬物  
有啲人習慣用牙齒開瓶蓋、咬冰塊或者食硬殼類食物，久而久之會對牙齒造成損耗，增加碎裂嘅風險。尤其係本身已經有蛀牙或者牙齒磨損嘅人，更要避免呢個習慣。

3. 蛀牙或牙齒結構問題  
如果牙齒本身有蛀牙，尤其係蛀到牙本質或者牙髓，牙齒嘅強度就會降低，容易碎裂。另外，牙齒嘅琺瑯質如果天生較薄，或者因為磨牙等問題導致磨損，都會增加碎裂嘅機會。

4. 夜間磨牙（磨牙症）  
磨牙症患者喺夜晚會不自覺地用力磨牙，長期咁樣會令牙齒表面磨損，甚至導致裂紋或者碎裂。呢個情況可以考慮使用咬合板，或者尋求專業牙醫幫助。

5. 老化或牙齒營養不良  
隨住年紀增長，牙齒嘅礦物質會逐漸流失，變得脆弱。如果再加上鈣質攝取不足，牙齒就更容易出現裂紋或者碎裂。

預防同治療建議  
要預防牙齒碎裂，可以從以下幾方面入手：  
- 避免咬硬物，改用工具開瓶或者剝殼。  
- 定期檢查牙齒，及早發現蛀牙或者結構問題。  
- 使用咬合板，尤其係有磨牙問題嘅人。  
- 均衡飲食，確保攝取足夠嘅鈣質同維他命D。  

如果牙齒已經碎裂，要根據情況選擇適當嘅治療方法，例如補牙、牙冠修復，甚至係植牙。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供全面嘅檢查同治療方案。  

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