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牙齦萎縮點樣補救？專家教你幾招發布時間：2025年8月5日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月5日浏覽：470次

牙齦萎縮係一個好常見嘅口腔問題，唔少人發現自己嘅牙齒越嚟越長，甚至露出牙根，就開始擔心係咪牙齦出咗問題。牙齦萎縮如果唔及時處理，可能會導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落，所以及早發現同補救好重要。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講下，牙齦萎縮點樣補救。

點解會牙齦萎縮？  
牙齦萎縮嘅原因有好多，最常見嘅包括：  
1. 牙周病：牙菌斑同牙結石長期刺激牙齦，導致牙齦發炎、萎縮。  
2. 刷牙太大力：用硬毛牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦同牙頸部。  
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或者錯位，容易藏污納垢，增加牙周病風險。  
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會有一定程度嘅萎縮。  



牙齦萎縮點樣補救？  
如果發現牙齦萎縮，可以根據唔同情況採取以下措施：  
1. 改善口腔清潔習慣：改用軟毛牙刷，學習正確嘅刷牙方法（如巴氏刷牙法），避免橫向大力刷牙。  
2. 定期洗牙：每半年到一年做一次專業洗牙，清除牙結石，預防牙周病。  
3. 牙周治療：如果已經有牙周病，可能需要進行深層清潔（刮治）或者牙齦手術，幫助牙齦恢復健康。  
4. 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮嘅情況，可以考慮做牙齦移植手術，用自身組織或者人工材料覆蓋暴露嘅牙根。  
5. 使用抗敏感牙膏：如果牙齒因為牙齦萎縮而敏感，可以用抗敏感牙膏緩解症狀。  

點預防牙齦萎縮？  
預防重於治療，平時要注意：  
- 每日早晚刷牙，配合牙線或者沖牙器清潔牙縫。  
- 定期檢查口腔，及早發現問題。  
- 戒煙，因為吸煙會加速牙周組織破壞。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專家團隊，提供專業嘅牙周治療同牙齦修復服務。如果你有牙齦萎縮嘅困擾，建議儘早嚟院檢查，制定適合嘅治療方案。  

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