佩戴假牙係好多缺牙人士嘅日常，但係唔少人都唔清楚假牙一日應該戴幾耐先至合適。如果佩戴時間過長或過短，都可能會對口腔健康造成不良影響。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，假牙嘅佩戴時間需要根據個人情況而定，唔可以一概而論。  

 假牙佩戴時長嘅建議  
對於全口或局部活動假牙，醫生一般建議日間佩戴8-12個鐘，夜晚最好除低。長期佩戴假牙唔除，可能會壓迫牙齦同牙牀，導致牙齦萎縮、疼痛，甚至引起口腔炎症。 如果係固定假牙（如種植牙或牙橋），由於佢哋結構穩定，可以長期佩戴，但都要注意口腔清潔。  



初戴假牙嘅患者可能覺得唔習慣，但唔應該因此減少佩戴時間。醫生建議逐步適應，頭幾日可以戴4-6個鐘，之後慢慢增加至正常時間。如果假牙造成明顯唔舒服，應該及時返醫院調整，而唔係強行忍受。  

 點解夜晚要除低假牙？  
夜晚瞓覺時，口腔唾液分泌減少，假牙同牙齦之間嘅摩擦容易引致潰瘍或感染。而且，長期唔除假牙會令牙牀缺乏休息，加速骨質流失。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，除咗夜晚要除低假牙，日常仲要用專用牙刷同清潔片清洗，避免細菌滋生。  

偶爾長時間佩戴假牙（如參加重要場合）問題唔大，但唔好養成習慣。如果發現假牙鬆動、磨損，或者口腔出現紅腫、疼痛，應該儘快就醫檢查。  

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