你刷牙或者食嘢嗰陣，有冇試過突然發現牙齦出血？呢個現象其實唔少見，但好多人都會忽略。牙齦出血可能係口腔健康出現問題嘅信號，應該及時關注同處理。

常見嘅流牙血原因包括：  
1. 牙周病：牙齦發炎或者牙周炎都會導致牙齦容易出血，尤其係平時口腔清潔唔夠徹底嘅人。  
2. 刷牙方法不當：如果刷牙太大力，或者用嘅牙刷毛太硬，可能會刮傷牙齦，引致出血。  
3. 維生素缺乏：缺乏維生素C或者K，會影響牙齦嘅健康，令佢變得更脆弱同易出血。  
4. 其他健康問題：例如糖尿病、血液病或者長期服用抗凝血藥物，都可能會增加牙齦出血嘅風險。  



如果你經常出現牙齦出血，最好去專業嘅口腔科檢查下。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確診斷問題，並提供針對性治療。早期發現同處理，可以有效預防更嚴重嘅口腔疾病。

點樣預防牙齦出血？  
- 選用軟毛牙刷，輕柔刷牙，避免過度用力。  
- 每日使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。  
- 定期去牙科洗牙，清除牙結石，保持牙齦健康。  
- 飲食均衡，補充足夠維生素C同K。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地市民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有牙齦出血嘅困擾，不妨嚟搵專業醫生幫你檢查同治療！