洗牙係保持口腔健康嘅重要步驟，可以有效清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。不過，做完洗牙後，口腔可能會出現短暫嘅敏感或不適，所以一定要留意以下注意事項，確保最佳嘅恢復效果。  

1. 避免進食刺激性食物  
洗牙後嘅24小時內，牙齦可能會有輕微嘅敏感或腫脹，建議避免進食過熱、過冷、過硬或刺激性嘅食物，例如辣椒、酸性飲品等，以免加重不適。  



2. 溫柔刷牙 避免大力漱口  
洗牙後嘅頭兩日，刷牙時要使用軟毛牙刷，避免大力摩擦牙齦。漱口時亦唔好太用力，以免影響牙齦嘅恢復。  

3. 暫時唔好用牙線或牙籤  
如果洗牙後牙齦有輕微出血，建議暫時唔好使用牙線或牙籤，以免刺激傷口。等牙齦恢復後再正常清潔。  

4. 留意口腔變化  
如果洗牙後出現持續疼痛、嚴重出血或牙齒鬆動等異常情況，應及時到專業口腔醫院檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅術後跟進服務，確保你嘅口腔健康。  

5. 定期洗牙 保持良好習慣  
一般建議每半年至一年洗牙一次，配合良好嘅刷牙同使用牙線習慣，有效預防口腔問題。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。  

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