洗牙係保持口腔健康嘅重要步驟，但做完之後有啲注意事項要記住，咁先可以確保效果持久同減少不適。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，洗牙後24小時內儘量避免食太熱、太凍或者太刺激嘅食物，因為牙齒可能會暫時敏感。

洗牙後嘅頭幾日，刷牙要用軟毛牙刷同溫和力度，避免刺激牙齦。如果有輕微出血或者不適，唔使太擔心，通常2-3日就會好轉。另外，建議暫時唔好用牙線或者牙籤，等牙齦恢復穩定再慢慢恢復正常護理。



為咗保持洗牙效果，最好戒煙同減少飲咖啡、濃茶，因為呢啲習慣容易令牙齒再次變黃。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，定期洗牙（每半年至一年一次）先可以有效預防牙結石同牙周病。

如果洗牙後出現持續疼痛、腫脹或者嚴重出血，建議盡快返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業口腔護理，仲有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務。

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