好多人都想擁有潔白嘅牙齒，除咗去醫院做專業美白之外，日常用牙膏亦係一個重要嘅方法。但係，市面上有咁多美白牙膏，究竟邊款先有效？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你解答。  

美白牙膏嘅原理  
美白牙膏主要靠兩種成分發揮作用：研磨劑同化學美白劑。研磨劑（例如小蘇打、硅石）可以去除牙齒表面嘅污漬，而化學美白劑（如過氧化物）則能分解色素，達到美白效果。不過，牙膏嘅美白能力有限，唔可以同專業嘅牙齒美白療程相比，適合日常維護使用。  



點樣揀選有效嘅美白牙膏？  
1. 睇成分：選擇含小蘇打、焦磷酸鹽或低濃度過氧化物嘅牙膏，呢啲成分相對溫和且有效。  
2. 避免過度研磨：含有高濃度研磨劑嘅牙膏可能損傷牙釉質，長期使用會令牙齒敏感。  
3. 認證標誌：最好選擇有口腔醫學會或FDA認證嘅產品，確保安全可靠。  

如果牙齒變黃問題嚴重，建議去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院提供冷光美白、瓷牙貼面等療程，效果更顯著。日常護理配合專業治療，先能持久保持牙齒亮白。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。