牙痛真係好難頂，無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他口腔問題，都會令人坐立不安。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，遇到牙痛唔好忍，及時就醫係最緊要嘅。不過喺睇醫生之前，可以試下呢七招緩解疼痛：

1. 用鹽水漱口：一杯暖水加半茶匙鹽，漱口30秒，可以減輕牙齦發炎同殺菌。
2. 冷敷患處：用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅部位，每次15分鐘，可以消腫止痛。
3. 使用止痛藥：布洛芬或者對乙酰氨基酚可以暫時緩解疼痛，但唔好過量。
4. 避免刺激食物：熱、冷、甜、酸嘅食物都會加重牙痛，暫時戒口啦。
5. 保持口腔清潔：輕輕刷牙同用牙線，清除食物殘渣，減少細菌滋生。
6. 丁香精油：棉籤蘸少少丁香精油，點喺痛嘅牙齒上，有天然止痛效果。
7. 抬高頭部：瞓覺時墊高個頭，可以減少牙齒壓力，避免充血加重疼痛。



記住啦，呢啲方法只係暫時緩解，唔可以代替專業治療。如果牙痛持續或者加重，一定要去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免延誤病情。我哋有經驗豐富嘅醫生同先進設備，幫你徹底解決牙痛問題。

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