好多人都以爲牙結石可以自己用牙籤、針頭，甚至用手颳走，其實咁樣做唔單止冇效，仲可能傷害牙齒同牙齦。牙結石係由牙菌斑鈣化形成嘅堅硬沉積物，附着在牙齒表面或牙齦邊緣，普通刷牙同牙線根本無法清除。強行用尖銳工具刮除，好容易劃傷牙釉質，甚至導致牙齦發炎。  

點樣預防同處理牙結石呢？首先，日常刷牙要認真，建議用軟毛牙刷同含氟牙膏，每日至少刷兩次，配合牙線清潔牙縫。其次，每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科洗牙一次，超聲波洗牙能快速無痛去除牙結石，同時檢查牙齦健康狀況。最後，減少吸菸、飲茶或咖啡等習慣，避免牙結石更快形成。  



如果發現牙結石堆積嚴重，唔好自己亂搞，儘快搵專業牙醫處理。深圳博愛曙光醫院口腔科提供精準潔牙服務，設備先進，醫生經驗豐富，幫你恢復健康口腔。  

（深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁））