牙痛真係好難頂，唔理係蛀牙、牙齦發炎定係其他問題，都會影響到日常生活。如果你而家牙痛緊，可以試試呢幾個方法先緩解一下，但記住要去睇專業醫生先係長久之計。

1. 含住暖鹽水漱口
用暖鹽水漱口可以暫時舒緩牙痛，特別係牙齦發炎引起嘅痛。一杯暖水加半茶匙鹽，每日漱幾次口，可以減輕紅腫同痛楚。



2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍嘅毛巾敷喺痛嘅位置，每次敷15分鐘。咁樣可以減輕炎症同麻痹痛覺神經。

3. 避免刺激食物
暫時唔好食太熱、太凍或者太硬嘅嘢，呢啲都會令牙痛更加嚴重。最好食啲軟身嘅嘢，等牙齒休息下。

4. 非處方止痛藥
如果痛到頂唔順，可以暫時食啲布洛芬或者撲熱息痛呢類止痛藥。但記住唔好長期依賴，一定要去睇醫生搵出真正嘅原因。

去邊度睇牙醫好？
牙痛如果持續超過一兩日，或者伴隨發燒、腫脹嘅情況，一定要去睇專業嘅口腔科醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科有經驗豐富嘅醫生，會幫你先詳細檢查，再對症治療。唔好等到問題嚴重咗先睇醫生。

溫馨提示： 牙痛唔係小事，可能係蛀牙、牙周病甚至係其他更嚴重嘅問題引起嘅。自己嘅方法只能暫時緩解，最終都要靠專業嘅醫療手段。

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