好多人都希望有一排潔白嘅牙齒，唔單止睇落更精神，仲會提升自信。但係點樣先可以有效咁令牙齒變白呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家解答。  

首先，日常口腔護理好重要。每日早晚刷牙，用含有美白成分嘅牙膏，可以有效防止牙漬嘅積聚。同時，建議用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑形成。另外，飲食習慣都要注意，少飲咖啡、濃茶、紅酒等易染色嘅飲品，食完深色食物後最好漱口。  



如果牙齒已經變黃或者有明顯嘅色斑，可以考慮專業嘅牙齒美白治療。深圳博愛曙光醫院提供冷光美白、牙貼面等多種美白方案，由專業醫師評估，選擇適合你嘅方式。冷光美白係一種安全有效嘅方法，大約30-60分鐘就能見效，而且唔會傷害牙齒。  

對於長期煙漬、茶漬或者其他頑固染色，可能需更深入嘅治療，例如瓷貼面或全瓷冠，呢啲方法唔單止可以美白，仲可以改善牙齒嘅外形。  

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，專業醫師團隊提供個性化治療方案，幫你輕鬆擁有亮白笑容。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）