牙肉萎縮，又稱牙齦萎縮，係一種常見嘅口腔問題，主要表現為牙齦組織逐漸退縮，導致牙根暴露。呢種情況唔單止影響美觀，仲可能引發牙齒敏感、牙周炎等問題。及時治療同預防係恢復牙肉健康嘅關鍵。

 牙肉萎縮嘅原因
牙肉萎縮嘅成因多種多樣，主要包括：
1. 牙周病：長期嘅牙周炎會破壞牙齦組織，導致萎縮。
2. 刷牙方式不當：過度用力刷牙或使用硬毛牙刷，會損傷牙齦。
3. 年齡增長：隨著年齡增長，牙齦組織自然退化。
4. 不良生活習慣：如吸煙、飲食不均衡等，亦會加速牙肉萎縮。



 牙肉萎縮嘅恢復方法
1. 專業治療：如果牙肉萎縮情況嚴重，建議到專業嘅口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供先進嘅牙周治療技術，如牙齦移植術，可以有效恢復牙齦健康。
2. 改善刷牙習慣：使用軟毛牙刷，並採用正確嘅刷牙方式，避免過度用力。
3. 定期檢查：每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發現並處理問題。
4. 健康飲食：多攝取富含維生素C嘅食物，如橙、檸檬等，有助於牙齦健康。

 預防牙肉萎縮嘅小貼士
- 保持口腔衛生：每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。
- 戒煙：吸煙會加速牙齦組織嘅退化，戒煙有助於預防牙肉萎縮。
- 定期洗牙：專業嘅洗牙可以去除牙石，減少牙周病嘅發生。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供全面嘅牙周治療同護理服務。及早發現同治療，可以有效恢復牙肉健康，提升生活質量。

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