牙齦流血係好多人都有嘅問題，尤其係刷牙或者食嘢嘅時候，可能會發現牙齦有血絲。呢個情況雖然常見，但唔可以忽視，因為佢可能係口腔健康出現問題嘅信號。牙齦流血通常係牙齦炎或者牙周病嘅早期症狀，如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅口腔問題。

牙齦流血嘅主要原因係牙菌斑積聚，呢啲細菌會刺激牙齦，導致發炎同出血。另外，刷牙太大力、使用硬毛牙刷，或者牙線使用不當，都可能造成牙齦損傷而流血。長期吸煙、壓力大、營養不良，甚至係某些疾病（如糖尿病）都會增加牙齦流血嘅風險。



要預防牙齦流血，首先要注意口腔衛生。每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕刷牙齦邊緣，避免過度用力。另外，每日使用牙線清潔牙縫，定期去牙科診所洗牙，可以有效去除牙菌斑同牙石。飲食方面，多攝取維生素C同鈣質，有助於增強牙齦健康。

如果牙齦流血情況持續，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療。醫生會根據你嘅情況，制定個性化嘅治療方案，幫助你解決牙齦流血嘅問題，恢復口腔健康。

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