牙齒敏感痛係一種常見嘅口腔問題，好多人喺食凍嘢、熱嘢或者甜嘢嗰陣，都會感覺到牙齒一陣刺痛。呢種痛楚雖然短暫，但係會影響日常生活同飲食習慣。牙齒敏感痛嘅主要原因通常係牙齒嘅琺瑯質受損，導致牙本質暴露，外界刺激直接傳遞到牙神經，引起不適。

常見嘅原因包括：
1. 刷牙過度用力：長期用硬毛牙刷或者刷牙太大力，會磨損琺瑯質。
2. 牙齦萎縮：牙齦退縮會暴露牙根，令牙齒更容易敏感。
3. 蛀牙或牙齒裂痕：蛀牙或者牙齒有裂痕，會令牙神經暴露。
4. 酸性飲食：經常食酸性食物或飲品，會侵蝕琺瑯質。



點樣舒緩牙齒敏感痛？
- 使用抗敏感牙膏：市面上有專門針對牙齒敏感嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減少敏感。
- 避免過冷過熱食物：盡量少食凍嘢、熱嘢，減少對牙齒嘅刺激。
- 正確刷牙方式：用軟毛牙刷，輕輕刷牙，避免損傷琺瑯質。
- 定期檢查牙齒：去專業嘅口腔科檢查，及早發現同處理問題。

預防牙齒敏感痛嘅方法：
- 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。
- 減少酸性飲食：少飲汽水、果汁等酸性飲品，食完酸性食物後漱口。
- 定期洗牙：每半年去一次牙科診所洗牙，清除牙石，保護牙齦健康。

如果你嘅牙齒敏感痛持續或者加重，建議盡早去專業嘅口腔科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙齒護理服務，幫你解決牙齒敏感問題，重拾健康笑容。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。