近視係現代社會中常見嘅視力問題，尤其係兒童同青少年。好多家長都會問：「幾歲唔會近視？」其實，近視嘅發生同年齡無絕對關係，但係有啲關鍵因素可以影響近視嘅發展。

近視嘅成因主要係眼球過長或者角膜曲率過大，導致光線聚焦喺視網膜前面，而唔係視網膜上。呢個問題可以喺任何年齡出現，但係兒童同青少年時期係近視發展嘅高峯期。研究顯示，6至12歲係近視風險最高嘅階段，因為呢個時期眼球發育迅速，加上學業壓力大，長時間近距離用眼，容易導致近視加深。



雖然近視可以喺任何年齡出現，但係成年後近視嘅發展速度通常會減慢。一般嚟講，18歲以後眼球發育趨於穩定，近視度數嘅增長會逐漸放緩。不過，如果成年後仍然長時間用眼，尤其係對住電子屏幕，近視度數仍然有可能加深。

為咗預防近視，家長可以採取以下措施：  
1. 控制用眼時間：每用眼30分鐘，休息5至10分鐘，望遠放鬆眼睛。  
2. 保持良好用眼姿勢：閱讀時保持適當距離，光線要充足。  
3. 增加戶外活動：每日至少進行1至2小時嘅戶外活動，有助於預防近視。  
4. 定期檢查視力：尤其係兒童，建議每年進行一次視力檢查，及早發現問題。

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