發布時間：2026年9月17日
尿道發炎，即尿道受細菌感染引起嘅炎症，係常見嘅泌尿系統疾病。患者除咗要接受正規治療外，飲食方面亦需要特別注意。如果唔小心食錯嘢，可能會令炎症加重或者延長康復時間。以下係外科醫生建議嘅飲食禁忌，幫你避開地雷。 辛辣刺激性食物 辣椒、花椒、生薑、大蒜、芥末呢類食物會刺激尿道黏膜，令充血同發炎情況加劇。食咗之後可能會感到灼熱感或者疼痛更明顯，所以尿道發炎期間應該暫時戒口。酒精類飲品 任何含酒精嘅飲品，包括啤酒、紅酒、烈酒，都會令身體脫水，令尿液變濃，刺激尿道。酒精仲會影響免疫系統，削弱身體抵抗細菌嘅能力，拖慢康復進度。最好完全避免，直至炎症完全消退。 咖啡因飲品 咖啡、濃茶、可樂、能量飲品含有咖啡因，會令膀胱肌肉過度活躍，增加尿意同排尿次數，對已經發炎嘅尿道造成額外負擔。呢類飲品亦有利尿作用，可能令身體水分流失，令尿液濃縮，刺激發炎部位。 高糖分食物同飲品 糖果、朱古力、汽水、甜餅乾、蛋糕等食物會令血糖短時間內升高，促進細菌繁殖。尿道感染常見嘅大腸桿菌特別鍾意糖分環境，食太多甜嘢可能令細菌更活躍，影響藥效。建議改食低糖或無糖代替品。 油膩同油炸食物 炸雞、薯條、肥肉、油膩嘅快餐會增加身體發炎反應，因為高脂肪食物會促進炎症因子釋放。尿道發炎本身已經係炎症狀態，再食呢類食物只會火上加油。應以清淡、蒸煮為主嘅飲食為佳。 酸性水果同果汁 雖然水果一般有益，但檸檬、西柚、橙、士多啤梨等酸性較高嘅生果，可能會刺激尿道黏膜，引起不適。特別係尿道已經有損傷或紅腫時，酸性食物會令刺痛感更明顯。可以揀香蕉、蘋果、西瓜等低酸性水果。 發酵同醃製食品 酸菜、泡菜、鹹魚、臘肉等含有大量鹽分同亞硝酸鹽，會影響身體水分平衡，加重腎臟負擔。而且高鹽飲食會令尿液濃縮，增加細菌滋生嘅風險。清淡低鹽先係正確方向。 外科醫生點睇尿道發炎？ 尿道發炎雖然多數由細菌引起，但嚴重或反覆發作時，可能涉及尿道結構異常、結石、前列腺問題等，需要外科醫生進一步檢查。尿道狹窄、攝護腺肥大、膀胱頸梗阻等情況，都可能導致尿液滯留，引致反覆發炎。透過尿液檢查、超聲波、尿道鏡等工具，外科醫生可以準確診斷病因，並提供適當治療，例如處方抗生素、建議多飲水、注意個人衛生，必要時進行手術矯正。 飲食配合，事半功倍 尿道發炎期間，除咗避免以上食物，仲可以多飲水（每日約2公升）、飲用低糖小紅莓汁（有研究指可減少細菌附著）、進食富含維他命C嘅食物（如奇異果、西蘭花）增強免疫力。記住，飲食調整只係輔助，最重要係盡快求醫，按照醫囑完成療程，唔好自行停藥。 如果你或身邊嘅人有尿道發炎困擾，唔好拖延，及早搵外科醫生檢查，先可以對症下藥，避免病情反覆。想了解更多尿道發炎不能吃什麼嘅細節，或者需要專業外科診治，可以諮詢可信賴嘅醫療機構。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，衛生部審批正規醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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