發布時間：2026年7月7日
好多香港人都聽過腎結石，但究竟點解會形成？其實腎結石係由尿液入面嘅礦物質同鹽分結晶而成，當身體水分不足、飲食唔均衡，或者新陳代謝出現問題，就容易令到結晶積聚變大。常見原因包括飲水太少，令尿液濃縮；食得太多高鹽、高蛋白質或高草酸食物，例如朱古力、堅果、菠菜；另外遺傳因素、尿酸過高、腎臟結構異常或反覆尿道感染，都會增加風險。外科醫生會根據結石嘅位置、大小同成分，決定最適合嘅治療方案。 對於較細嘅結石（通常細過五毫米），好多時可以透過多飲水同適當運動自行排出。但係如果結石過大、造成劇痛、阻塞尿液流動，甚至引發感染，就需要外科介入。常見嘅外科手術包括體外衝擊波碎石術，利用高能量衝擊波將結石打碎成細粒，然之後經尿液排出；另一種係輸尿管鏡碎石術，醫生用幼細內窺鏡經尿道進入輸尿管，再用鐳射將結石擊碎；而經皮腎鏡碎石術就適合大型或複雜腎結石，喺背脊開一個小孔直接進入腎臟碎石。呢啲手術都屬於微創，創傷細、復原快，但具體選擇要由外科醫生評估。預防腎結石最緊要係養成良好生活習慣。每日飲足夠水分（約兩至三公升），令尿液清澈淺色；避免攝取過多鹽分、動物蛋白質同含草酸食物；適量補充鈣質反而有助減少結石，因為食物中嘅鈣會喺腸道同草酸結合，減少草酸吸收。如果有代謝問題例如痛風，就要控制尿酸水平。定期做身體檢查，尤其係有家族病史嘅人，可以早期發現結石。 如果你懷疑自己有腎結石症狀，例如腰痛、血尿、排尿刺痛，就應該盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊經驗豐富，配備先進嘅碎石設備，提供全面嘅診斷同治療方案，仲設有香港式就醫服務，包括粵語陪診、專車接駁，預約即治，令你睇病更方便安心。 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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