腎結石手術後嘅飲食管理，對於患者嘅康復同預防復發起到至關重要嘅作用。深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒大家，正確嘅飲食習慣能夠有效幫助身體恢復，同時降低再次形成結石嘅風險。以下係一啲術後飲食嘅建議，希望對大家有所幫助。

首先，術後嘅飲食應該以清淡為主，避免過於油膩或刺激性嘅食物。多飲水係最重要嘅一環，每日飲水量應該保持在2-3公升，有助於稀釋尿液中嘅礦物質，防止結石形成。不過，具體嘅飲水量要根據醫生嘅建議進行調整。



其次，控制鈉嘅攝入亦非常重要。過多嘅鈉會增加尿液中鈣嘅排出，從而增加結石嘅風險。因此，術後應減少食鹽、加工食品同罐頭食品嘅攝入。

另外，適量攝取鈣質亦係關鍵。雖然鈣質係結石嘅主要成分之一，但完全避免鈣質攝入反而會增加結石嘅風險。建議選擇低脂奶製品或其他富含鈣質嘅食物，並根據醫生嘅建議控制攝入量。

最後，避免高草酸食物，如菠菜、朱古力、堅果等，因為草酸會同鈣結合形成草酸鈣結石。術後飲食應均衡，適量攝取蔬果，但要注意選擇低草酸嘅品種。

深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，每位患者嘅情況唔同，術後飲食應根據個人情況同醫生建議進行調整。若有任何疑問，應及時諮詢專業醫生。

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