膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者除咗要接受專業治療外，日常飲食都要格外注意。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，飲食不當可能會加重病情或者誘髮結石復發。咁膀胱結石患者有咩食物要避忌呢？ 高草酸食物要減少 菠菜、朱古力、堅果同埋濃茶等食物含有豐富嘅草酸，草酸同鈣結合後容易形成草酸鈣結石。對於已經患有膀胱結石嘅人嚟講，減少呢類食物嘅攝入可以降低結石變大嘅風險。如果真係想食，建議焯水處理後再食用。高嘌呤食物要控制 動物內臟、海鮮同埋老火湯等嘌呤含量高嘅食物，會令尿酸升高，增加尿酸結石嘅形成機會。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，膀胱結石患者每星期食海鮮唔好超過2次，老火湯都要少飲。 過鹹食物要避免 醃製食品、加工食品同埋外賣通常鹽分過高，過多嘅鈉會令尿液中鈣質增加，容易形成結石。專家強調，每日鹽嘅攝入量最好控制在5克以內，自家煮飯時儘量少落鹽。 維生素C補充要適量 雖然維生素C對身體有益，但過量補充（每日超過1000mg）可能會增加草酸嘅產生。建議通過天然水果獲取維生素C，唔好過量服用補充劑。 飲水不足最忌 飲水少係導致膀胱結石嘅主要原因之一。每日飲夠2000-3000毫升水，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成。特別係做嘢出汗多或者運動後，更加要記得補水。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，每個患者嘅結石類型同身體狀況都唔同，最好先做詳細檢查，再根據醫生建議調整飲食習慣。醫院配備先進嘅結石分析設備，可以準確判斷結石成分，爲患者提供個性化嘅飲食建議同治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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