結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石或尿道結石，痛起上嚟真係好難頂。除咗靠藥物或手術治療，日常飲用適當嘅飲品都可以幫助緩解結石問題。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，保持充足水分同選擇合適飲品，係預防同排出細小結石嘅關鍵。 1. 清水係最基本 每日飲夠2-3公升清水，可以稀釋尿液，減少礦物質沉積形成結石。尤其係夏天出汗多，更要注意補水，避免尿液過濃。深圳博愛曙光醫院醫生建議，清晨同睡前各飲一杯溫水，幫助沖刷尿道。2. 檸檬水有助溶解結石 檸檬含有檸檬酸，可以抑制鈣質結晶，對預防同溶解細小結石有一定幫助。做法好簡單，將半個檸檬榨汁加入溫水，每日飲1-2杯就得。不過胃酸過多嘅人要適量，避免刺激胃部。 3. 薏米水利尿排石 薏米有助利尿同消炎，對於細小嘅尿道結石，可以配合多飲水促進排出。將薏米煲水飲用，味道清淡易入口，係一種溫和嘅自然療法。 4. 避免高糖同咖啡因飲品 汽水、能量飲品或咖啡等含糖同咖啡因高嘅飲品，會增加尿液鈣質排泄，反而容易形成結石。深圳博愛曙光醫院醫生強調，戒口同選擇健康飲品，對預防結石復發好重要。 如果結石較大或引起劇痛、發燒等症狀，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有專業外科團隊，提供結石檢查同微創治療，幫助患者快速緩解不適。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
