好多人發現自己頸後突起一嚿肉，俗稱「富貴包」，擔心會唔會影響健康，甚至想知佢有冇機會自然消失。深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，富貴包其實係脂肪堆積同軟組織增生嘅結果，多數同長期姿勢不良、低頭用手機或肥胖有關。雖然佢唔一定係嚴重疾病，但放任唔理可能會引致肩頸痛、血液循環差等問題。 富貴包會唔會自己消失？ 醫生解釋，如果成因係單純脂肪囤積，透過減肥、調整姿勢同適當運動，的確有可能變細甚至消退。但如果已經形成纖維化組織，或者伴隨脊椎問題，就需要專業治療。深圳博愛曙光醫院提供外科評估同個人化方案，例如物理治療、姿勢矯正指導，嚴重者或需考慮微創抽脂等介入方式，幫助改善外觀同不適。想預防或改善富貴包，醫生建議： 1. 避免長期低頭，用手機或電腦時保持視線水平。 2. 多做肩頸伸展運動，放鬆緊繃肌肉。 3. 控制體重，減少脂肪堆積風險。 如果富貴包伴隨疼痛、麻木或持續增大，應盡快求醫。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊，提供精準檢查同治療，助你擺脫困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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