泌尿結石係一種常見嘅外科疾病，好多人突然腰痛或者小便唔舒服，去檢查先發現原來生咗結石。咁究竟點解會生泌尿結石呢？深圳博愛曙光醫院外科醫生為大家詳細講解。 1. 飲水不足係主因 最常見嘅原因就係飲水唔夠。當身體缺水時，尿液會變得濃縮，入面嘅礦物質容易結晶沉澱，慢慢就形成結石。每日飲夠8杯水可以幫助預防結石形成。2. 飲食習慣影響大 食太多高鹽、高糖、高蛋白質嘅食物，特別係動物內臟、海鮮等富含嘌呤嘅食物，會增加尿酸結石嘅風險。另外，攝取過多草酸含量高嘅食物（如菠菜、朱古力）亦容易導致草酸鈣結石。 3. 代謝問題不可忽視 有啲人因為代謝異常，例如尿酸代謝紊亂或者鈣代謝異常，會比一般人更容易生結石。呢類情況需要特別注意飲食同定期檢查。 4. 泌尿系統結構異常 如果泌尿系統有先天性結構異常，例如腎盂輸尿管連接部狹窄，會導致尿液排出唔暢順，增加結石形成嘅機會。 5. 其他因素 長期臥牀、缺乏運動、氣候炎熱導致出汗多、某些藥物副作用等，都可能增加生結石嘅風險。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，預防泌尿結石最緊要係保持充足水分攝取同均衡飲食。如果出現腰痛、血尿等症狀，應該及時就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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