精索靜脈曲張係一種常見嘅男性生殖系統問題，主要發生喺青春期同成年男性身上。呢種情況係由於陰囊內嘅靜脈瓣膜功能失調，導致血液迴流不暢，靜脈擴張變形。雖然未必會引起嚴重病症，但如果唔及時處理，可能會影響生育能力同生活質量。 精索靜脈曲張嘅舒緩方法1. 日常生活調整 改掉久坐唔動嘅習慣非常重要。長時間坐喺度工作或者打機，會增加陰囊部位嘅壓力，令靜脈曲張情況惡化。建議每隔一個鐘頭起身行嚇，或者做啲簡單伸展運動。 著鬆身透氣嘅內褲都有幫助。過緊嘅內褲會壓迫陰囊，影響血液循環。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，選擇棉質材料嘅平腳內褲會比較舒服。 2. 適當運動 遊水係一個唔錯嘅選擇，因為水壓可以幫助促進下肢同陰囊部位嘅血液迴流。慢跑同瑜伽都可以改善全身血液循環，但要避免過度激烈嘅運動，特別係舉重呢類會增加腹部壓力嘅活動。 3. 冰敷緩解 如果感到陰囊脹痛不適，可以用毛巾包住冰袋敷15-20分鐘。低溫可以幫助收縮血管，減輕腫脹不適。但要注意唔可以直接將冰塊接觸皮膚，以免凍傷。 4. 藥物治療 對於中度嘅精索靜脈曲張，醫生可能會開一啲改善靜脈功能嘅藥物。呢啲藥物可以強化血管壁，促進血液迴流，但一定要跟醫生指示服用。 咩時候需要求醫？ 如果你發現以下情況，建議盡快去深圳博愛曙光醫院外科就診： - 陰囊持續脹痛超過一個月 - 睪丸明顯變細或者變軟 - 準備生育但精液檢查異常 精索靜脈曲張未必需要立即做手術，醫生會根據症狀嚴重程度同生育需求，決定最適合嘅治療方案。對於嚴重患者，微創手術係一個有效嘅選擇，手術後恢復快，併發症少。 深圳博愛曙光醫院設有專業外科團隊，配備先進檢查設備，可以為患者提供詳細評估同個性化治療方案。記住，及早發現同適當處理，可以有效避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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