什麼是腎石？ - 深圳博愛曙光醫院香港站

什麼是腎石？發布時間：2025年11月6日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月6日浏覽：470次

腎石，又稱為腎結石，係一種常見嘅泌尿系統疾病。腎石通常係由尿液裡面嘅礦物質同鹽類結晶形成嘅硬塊，當呢啲結晶逐漸積聚，就會變成結石。腎石可以喺腎臟、輸尿管或者膀胱度形成，可能會引起劇烈嘅疼痛同埋其他症狀。

腎石嘅成因
腎石嘅形成有多種原因，最常見嘅包括：
1. 飲食習慣：攝取過多高鹽、高蛋白或高糖食物，會增加尿液裡面鈣、草酸鹽同尿酸嘅濃度，從而增加結石嘅風險。
2. 飲水不足：飲水量少會令尿液濃縮，礦物質更容易結晶成石。
3. 遺傳因素：有腎石家族史嘅人，發病率會較高。
4. 代謝問題：例如尿酸過高或者甲狀腺功能亢進，都可能增加結石嘅風險。



腎石嘅症狀
腎石嘅症狀因人而異，部分人可能冇明顯症狀，但當結石移動時，可能會出現以下情況：
- 劇烈腰痛：通常係單側痛，可能會擴散去腹部或腹股溝。
- 排尿困難或疼痛：結石堵塞尿路時，可能導致尿頻、尿急或排尿痛。
- 血尿：結石摩擦尿路可能會導致尿液帶血。
- 噁心或嘔吐：嚴重嘅腰痛可能伴隨噁心感。

點樣預防腎石？
1. 多飲水：每日飲至少2升水，幫助稀釋尿液，減少結石形成機會。
2. 均衡飲食：減少高鹽、高蛋白食物，適量攝取鈣質（但唔好過量）。
3. 適量運動：保持健康體重，降低代謝疾病風險。

如果懷疑自己有腎石，建議儘早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅泌尿系統檢查同治療，幫助患者及早發現同處理腎石問題，避免引發更嚴重嘅併發症。

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