膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要發生喺膀胱內，會引起排尿困難、疼痛等唔適症狀。瞭解膀胱結石嘅成因，可以幫助大家更好咁預防同治療。今次我哋就嚟講下膀胱結石嘅主要原因，同埋應該點樣應對。 1. 飲水不足 最常見嘅原因就係飲水唔夠。當身體缺水時，尿液會變得濃縮，礦物質容易沉積形成結石。每日飲夠8杯水係最基本嘅預防方法，尤其係喺炎熱天氣或運動後，更要補充水分。2. 飲食習慣不佳 高鹽、高蛋白、高糖飲食，或者攝入過多含草酸嘅食物（如菠菜、朱古力），都會增加結石風險。建議均衡飲食，減少加工食品，多喫新鮮蔬果。 3. 排尿不暢 前列腺增生、尿道狹窄等問題，會導致尿液滯留喺膀胱，增加結石形成機會。如果有排尿困難嘅情況，應儘早求醫檢查。 4. 尿路感染 反覆嘅尿路感染可能改變尿液酸鹼度，促使結石形成。保持良好衛生習慣同及時治療感染，可以有效降低風險。 5. 代謝問題 某些代謝性疾病，如尿酸過高或甲狀腺功能異常，亦會增加結石風險。呢類患者需要定期檢查同跟進治療。 如果懷疑自己有膀胱結石，可以到深圳博愛曙光醫院外科進行詳細檢查。醫院配備先進嘅診療設備，專業醫生會根據情況制定合適嘅治療方案，例如體外碎石或微創手術等。 預防膀胱結石，記住以下幾點： - 每日飲充足水分 - 保持均衡飲食，避免高鹽高糖 - 有排尿問題及時求醫 - 定期檢查身體，尤其係高風險人士 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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