一講到痔瘡，好多人都會覺得尷尬，但其實痔瘡係好常見嘅問題，尤其係輕微外痔，好多時只要及早處理，就可以避免情況惡化。如果你最近發現肛門附近有腫脹、痕癢，甚至輕微疼痛，可能就係輕微外痔嘅徵兆。 輕微外痔通常係由於肛門周圍嘅靜脈充血而形成，常見嘅原因包括長時間坐住、便祕、或者飲食習慣唔健康。雖然呢類痔瘡唔算嚴重，但如果忽視處理，可能會進一步引發不適或感染。所以，及早發現同治療係非常重要。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，輕微外痔嘅治療可以先從改善生活習慣開始： 1. 飲食調整：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果，幫助排便順暢，減少便祕。 2. 保持肛門清潔：每次去完廁所後，用溫水清洗，避免用粗糙嘅廁紙摩擦。 3. 避免長時間坐住：每坐 1 小時就起身行嚇，促進血液循環。 如果症狀持續或加劇，可以考慮去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅痔瘡治療方案，包括藥物治療、物理療法，甚至微創手術（視乎情況）。醫生會根據患者嘅具體情況，制定適合嘅治療計劃，幫助緩解不適。 另外，預防勝於治療，平時注意飲食、多運動同保持良好嘅排便習慣，可以有效減少痔瘡嘅發生。如果症狀持續唔退，建議盡早求醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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