腋下臭（又稱狐臭）係一個令人困擾嘅問題，尤其喺香港咁熱嘅天氣下，容易影響社交同自信心。咁究竟腋下臭嘅原因係咩？又有咩方法可以改善呢？ 腋下臭嘅主要原因同大汗腺分泌有關。人體有兩種汗腺，一種係小汗腺，主要分泌水分同鹽分，幫助調節體溫；另一種係大汗腺，主要分佈喺腋下、私密部位等，分泌嘅汗液含有蛋白質同脂肪酸。當呢啲分泌物被皮膚表面嘅細菌分解，就會產生難聞嘅氣味。以下因素可能加重腋下臭問題： 1. 遺傳因素：如果家族中有人有狐臭，遺傳嘅機會較高。 2. 飲食習慣：食太多辛辣、刺激性食物或飲酒，可能會令汗腺分泌更旺盛。 3. 個人衛生：如果唔勤清潔，汗水同細菌積聚會令氣味更明顯。 4. 荷爾蒙變化：青春期、懷孕或壓力大時，荷爾蒙變化可能加劇汗腺分泌。 如果想改善腋下臭，可以考慮以下方法： - 保持清潔：每日沖涼，特別係運動後要及時清潔腋下。 - 使用止汗劑：選擇含鋁鹽成分嘅止汗劑，可以有效減少汗液分泌。 - 穿著透氣衣物：選擇棉質或吸汗快嘅物料，減少細菌滋生。 - 調整飲食：減少辛辣、油膩食物，多飲水幫助代謝。 如果問題嚴重，影響日常生活，可以考慮去醫院睇外科醫生。深圳博愛曙光醫院外科提供專業評估同治療方案，包括藥物治療、肉毒桿菌注射，甚至微創手術，幫助患者解決腋下臭問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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