外痔係一種常見嘅肛門疾病，唔少人都曾經受過困擾。外痔嘅成因主要同肛門靜脈曲張有關，當肛門周圍嘅靜脈血液迴流受阻，就會形成腫脹嘅血管組織，呢就係我哋講嘅外痔。 常見嘅外痔成因1. 長期便祕或腹瀉：用力排便會增加肛門壓力，久而久之會令靜脈血管膨脹，形成外痔。而腹瀉則會刺激肛門黏膜，同樣增加患病風險。 2. 久坐或久站：長時間保持同一姿勢會影響下半身血液循環，特別係辦公室人士同司機比較容易中招。 3. 飲食習慣不良：食太多辛辣、油炸食物，或者飲水唔夠，都會令大便變硬，增加排便困難。 4. 懷孕同生產：孕期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，加上荷爾蒙變化，令孕婦容易出現外痔問題。 5. 年齡因素：隨住年紀增長，肛門周圍嘅組織會變得鬆弛，靜脈更容易曲張。 點樣預防外痔？ 預防重於治療，改掉不良習慣可以大大降低外痔發生嘅機會： - 每日飲夠8杯水，保持大便柔軟 - 多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類 - 避免久坐，每隔1小時起身活動一下 - 培養定時排便嘅習慣，唔好忍便 - 適當運動，促進腸道蠕動 如果已經出現外痔症狀，例如肛門腫痛、痕癢或者出血，建議盡早去專業醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅痔瘡治療經驗，可以根據患者情況提供個性化治療方案。 唔好忽視小問題，早期外痔通過藥物同生活調整就可以改善，但如果拖得太耐，可能就需要手術處理。及早診斷同治療，可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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