好多人都唔知，原來久坐同痔瘡有直接關係！深圳博愛曙光醫院外科專家指出，長期坐住唔鬱係引發痔瘡嘅主要原因之一。咁究竟點解坐得耐會容易生痔瘡呢？等我哋一齊嚟瞭解下。 痔瘡其實係肛門周圍靜脈曲張形成嘅問題，當血液迴流受阻，靜脈壓力增加，就會形成痔瘡。而久坐會令肛門區域長期受壓，影響血液循環，久而久之就容易引發痔瘡。特別係辦公室一族、司機等需要長期坐住工作嘅人，風險更高。除咗久坐之外，以下因素都會增加生痔瘡嘅機會： - 飲食唔均衡，少食纖維，容易便祕 - 唔夠運動，影響全身血液循環 - 長期便祕，令排便時用力過度 - 懷孕，子宮增大壓迫靜脈 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，預防痔瘡最緊要係改變生活習慣： 1. 每隔1小時起身行下，促進血液循環 2. 多飲水同食高纖維食物，預防便祕 3. 保持規律運動，改善全身血液循環 4. 避免長時間蹲廁所，減少肛門壓力 如果已經出現肛門疼痛、出血或腫塊等症狀，建議儘早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科採用微創治療技術，創傷小、恢復快，幫患者快速解決痔瘡困擾。 記住：痔瘡雖然常見，但唔可以輕視！及早預防同治療至緊要。改變久坐習慣，保持健康生活方式，先係遠離痔瘡嘅根本方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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