尿道結石又稱爲尿路結石，系一種常見嘅外科疾病，患者會感到明顯嘅腰痛、排尿困難同埋尿血等症狀。除咗醫學治療，飲食調理對於預防同緩解尿道結石都好重要。 尿道結石患者最緊要系飲多啲水。每日飲水量建議保持喺2000-3000ml，可以稀釋尿液濃度，減少結石形成嘅機會。特別系朝早起身同埋夜晚瞓覺前都要飲一杯水，對預防結石復發特別有效。飲食方面要控制高草酸食物。菠菜、甜菜、朱古力、堅果等食物含有豐富草酸，容易同鈣結合形成草酸鈣結石。如果患者系草酸鈣結石，就要減少呢類食物嘅攝入。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，唔系所有結石患者都需要戒口，具體飲食方案應該根據結石類型嚟定。 適度補鈣反而有益。好多人以爲有結石就要完全戒鈣，其實系錯誤嘅觀念。適量嘅鈣質可以同腸道中嘅草酸結合，減少草酸吸收。建議每日飲用250-500ml嘅牛奶或者食用其他乳製品。 減少高嘌呤食物。對於尿酸結石患者，要特別注意控制動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物。同時要限制食鹽攝入，每日唔好超過6g，因爲過多鈉會增加尿鈣排出。 多食富含枸櫞酸嘅水果。檸檬、橙、柚子等柑橘類水果含有豐富枸櫞酸，可以抑制結石形成。患者可以每日飲一杯稀釋嘅檸檬水，對預防結石有幫助。 深圳博愛曙光醫院外科專家指出，唔同類型嘅結石有唔同嘅飲食要求。患者最好先做結石成分分析，然後根據醫生建議制定個性化飲食方案。醫院擁有先進嘅結石分析設備，可以爲患者提供精準嘅診斷同治療建議。 值得注意嘅系，飲食調理只能作爲輔助手段，如果出現嚴重症狀如劇烈腰痛、發熱等，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科採用微創技術治療尿道結石，創傷小、恢復快，深受患者好評。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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