尿酸過高可能會引發痛風，嚴重時甚至會影響關節同腎臟功能。如果你發現自己尿酸偏高，就要盡快採取措施控制。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，快速降尿酸需要結合藥物治療同生活習慣調整，先可以有效改善問題。 1. 藥物治療如果尿酸值嚴重超標，醫生可能會開具降尿酸藥物，例如別嘌醇（Allopurinol）或者非布司他（Febuxostat）。呢啲藥物可以抑制尿酸生成或者促進尿酸排泄，幫助降低血液中尿酸水平。但記住，一定要喺醫生指導下服藥，唔好自己亂食，以免引發副作用。 2. 調整飲食 飲食係影響尿酸嘅重要因素，想快速降尿酸，就要避開高嘌呤食物，例如海鮮、動物內臟、濃湯同啤酒。醫生建議多食低嘌呤食物，例如蔬菜、水果、雞蛋同低脂奶製品。飲多啲水（每日至少2公升）可以幫助排出尿酸，減少結晶沉積。 3. 適量運動 適度運動可以促進新陳代謝，幫助控制體重，減少尿酸積聚。外科醫生建議選擇低強度運動，例如快走、遊泳或者瑜伽，避免劇烈運動導致關節受損。 4. 定期監測尿酸值 降尿酸唔係一朝一夕可以完成嘅事，需要長期監測。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅尿酸檢測服務，可以幫你準確評估治療效果，調整方案。 總結：快速降尿酸需要藥物、飲食、運動多管齊下，同時定期檢查尿酸水平，先可以真正控制問題。如果你有尿酸過高嘅困擾，建議盡早求醫，避免痛風發作帶來更大痛苦。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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