痛風係一種常見嘅關節炎，主要因為體內尿酸過高，形成尿酸結晶積聚喺關節，引致紅腫、劇痛等症狀。好多人都聽過「痛風要多喝水」嘅建議，但究竟有冇用呢？今次就由深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家詳細講解。 多喝水對痛風患者確實有幫助，因為充足嘅水分可以促進尿酸排泄，減少尿酸結晶嘅形成。當你每日飲夠水（建議2-3公升），尿液量增加，尿酸排出量亦會提高，從而降低體內尿酸水平。尤其係痛風發作期間，多喝水可以緩解症狀，預防復發。不過，單純靠飲水並唔能夠完全解決痛風問題，仲需要配合飲食控制同藥物治療。高嘌呤食物（如海鮮、紅肉、酒精）要減少攝取，避免尿酸水平再次升高。如果痛風反覆發作，建議盡早去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生會根據病情制定個人化治療方案，幫助你有效控制尿酸。 除咗飲水，痛風患者仲可以選擇低糖分嘅飲品，例如淡茶、檸檬水等，但一定要避免含糖飲料同啤酒，呢啲都會加重病情。規律運動、控制體重亦係預防痛風嘅重要措施。 如果你有痛風問題，或者想瞭解更多預防同治療方法，歡迎到深圳博愛曙光醫院就診。我哋提供專業嘅外科診療服務，幫助你擺脫痛風困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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