腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過腎結石嘅痛苦。當結石喺腎臟或者輸尿管嗰陣，可能會引起劇烈嘅腰痛、血尿等症狀，嚴重嘅甚至會影響到腎功能。咁，腎結石點樣先可以排出呢？深圳博愛曙光醫院外科專家爲你詳細解答。 1. 多飲水 飲水系幫助結石排出嘅最基本方法。每日飲水量最好保持喺2-3升，可以增加尿液量，沖走小結石。尤其系早上同運動後，飲水更加重要。如果結石比較細（通常小於5mm），通過大量飲水同適當運動，有自然排出嘅可能。2. 藥物輔助 醫生可能會開一些藥物幫助結石排出，比如止痛藥、擴張輸尿管嘅藥物等。呢啲藥物可以減輕疼痛，同時幫助結石順利通過輸尿管。但記住，一定要喺醫生指導下使用，唔好自己亂食藥。 3. 運動幫助 適當嘅運動，比如跳躍、跑步，可以藉助重力幫助結石移動。但要注意，如果結石比較大，劇烈運動反而可能會引起疼痛加劇，所以最好先諮詢醫生。 4. 體外衝擊波碎石（ESWL） 如果結石比較大（通常大於5mm），或者長期排唔出，醫生可能會建議做體外衝擊波碎石。呢種方法系通過高能量衝擊波將結石打碎，然後通過尿液排出，創傷小，恢復快。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備，可以爲患者提供專業治療。 5. 手術取石 如果結石太大，或者引起嚴重感染、腎功能受損，可能需要通過手術取出。而家常用嘅微創手術方法包括輸尿管鏡取石、經皮腎鏡取石等，傷口細，恢復快。 點樣預防腎結石復發？ - 保持充足飲水，避免尿液過濃。 - 控制高鹽、高蛋白飲食，減少草酸食物（比如菠菜、堅果）嘅攝入。 - 定期體檢，早期發現結石問題。 如果你有腎結石症狀，建議儘快去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫療團隊，可以爲患者制定個性化治療方案，幫助結石順利排出。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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