外痔係肛門周圍靜脈曲張形成嘅腫塊，除咗會引起疼痛同不適，仲可能影響日常生活。好多患者都想知道如何讓外痔消腫，深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，輕度外痔可以通過居家護理改善，但如果情況嚴重，就需要及時就醫治療。 居家護理：緩解外痔腫脹嘅有效方法1. 溫水坐浴：每日用溫水（唔好太熱）浸泡肛門部位10-15分鐘，可以促進血液循環，幫助消腫。建議每日2-3次，尤其係排便後坐浴效果更好。 2. 調整飲食：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，避免辛辣刺激食物，減少便祕機會，從而減輕肛門壓力。 3. 保持清潔：排便後用清水沖洗或使用濕紙巾清潔，避免用力擦拭，以免刺激外痔。 4. 適量運動：避免長時間久坐或站立，適度活動可以改善血液循環，減少痔瘡不適。 何時需要就醫？ 如果外痔腫脹嚴重，伴隨劇烈疼痛、出血或持續唔消退，建議盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡治療，包括藥物治療、微創手術等，幫助患者快速解決問題。醫生提醒，如果痔瘡反覆發作，可能係其他肛腸疾病嘅信號，需及早檢查確診。 專業治療選擇 對於頑固性外痔，醫生可能會建議以下治療方式： - 藥物治療：使用消炎止痛藥或痔瘡膏，緩解腫脹同不適。 - 微創手術：如結紮術或激光治療，創傷小、恢復快，適合唔想忍受長期不適嘅患者。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。如有需要，歡迎前來諮詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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