尿道結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到排尿困難、疼痛，甚至出現血尿。呢種病唔單止影響日常生活，仲可能引發更嚴重嘅併發症。瞭解尿道結石嘅成因，可以幫助大家更好地預防同治療。 尿道結石嘅主要原因1. 飲水不足：飲水少系導致尿道結石最常見嘅原因之一。尿液濃縮後，礦物質容易沉積形成結石。每日飲水量建議至少2000毫升，尤其系喺炎熱天氣或運動後，更需要補充水分。 2. 飲食習慣：高鹽、高蛋白同高糖飲食會增加結石嘅風險。特別系經常食醃製食品、動物內臟同海鮮嘅人，更容易形成尿酸結石。均衡飲食，減少鹽分同嘌呤攝入，可以有效降低結石概率。 3. 代謝異常：部分人由於遺傳或疾病原因，體內鈣、尿酸或草酸代謝異常，容易形成結石。如果有家族病史，建議定期檢查尿液同腎功能。 4. 尿路感染：細菌感染可能導致尿液成分變化，形成感染性結石。及時治療尿路感染，可以避免結石進一步惡化。 5. 長期久坐或缺乏運動：運動量少會影響尿液排放，增加礦物質沉積嘅機會。適度運動，比如散步、遊泳，有助於促進新陳代謝同排尿。 點樣預防尿道結石？ 預防尿道結石嘅關鍵系保持良好的生活習慣。除咗多飲水同均衡飲食外，仲應該避免長時間憋尿，定期做身體檢查。如果已經有結石症狀，比如排尿疼痛或血尿，應該儘快去專業醫院就診。 深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅微創技術治療尿道結石，幫助患者快速康復。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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