好多人聽過「富貴包」呢個名，但其實佢係一種頸椎問題，正式醫學名稱叫「頸椎後凸」或者「脂肪墊」。富貴包通常出現喺頸椎同胸椎交界嘅位置，形成一個凸起嘅包塊，睇落去好似多咗舊肉咁。因為富貴包唔單止影響外觀，重可能引發健康問題，所以及早發現同治療好重要。 點樣自我檢查有冇富貴包？1. 照鏡檢查：企喺鏡前面，側身睇自己嘅頸背位置。如果見到頸椎同胸椎交界處明顯凸起，好可能就係富貴包。 2. 觸摸檢查：用手指輕輕按壓頸背位置。如果摸到一個軟軟嘅凸起，特別係長期低頭時個包更加明顯，咁就係典型嘅富貴包。 3. 姿勢觀察：長期低頭玩手機、電腦工作嘅人特別容易出現富貴包。如果你經常覺得頸部僵硬、痠痛，就要提高警惕。 4. 活動測試：試下慢慢抬頭低頭，如果感覺到頸背位置有拉扯感或者疼痛，可能已經有富貴包初期症狀。 富貴包有咩危害？ 富貴包唔單止影響外觀，重會引起一系列健康問題。長期唔理會，可能導致頸椎變形、壓迫神經，引起頭痛、頭暈、手痺等症狀。嚴重嘅仲會影響腦部血液供應，增加中風風險。 點樣預防同治療富貴包？ 1. 改善姿勢：避免長時間低頭，保持正確坐姿同站姿。 2. 適當運動：定期做頸部伸展運動，強化頸部肌肉。 3. 專業治療：深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅富貴包評估同治療方案，包括物理治療、手法矯正等非手術方法，嚴重情況亦可考慮手術治療。 如果你懷疑自己有富貴包，建議盡早到專業醫院檢查。早期發現同治療可以避免病情惡化，重可以恢復頸部正常線條。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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