尿道結石喫什麼好？飲食調理助你輕鬆排石

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尿道結石喫什麼好？飲食調理助你輕鬆排石發布時間：2025年8月25日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月25日浏覽：470次

尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者除咗要接受專業治療外，日常飲食調理都好重要。合理嘅飲食可以預防結石增大，甚至幫助細小結石自然排出。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，尿道結石患者嘅飲食要根據結石類型進行調整，下面 下麪就等大家詳細瞭解一下。  

 一、尿道結石患者嘅飲食原則  



多飲水係最基本嘅排石方法，每日飲水建議達到2-3升，特別係清水同檸檬水，可以有效稀釋尿液，減少結石形成。對於草酸鈣結石患者，要減少高草酸食物，例如菠菜、堅果、濃茶等；而尿酸結石患者則應控制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮同啤酒。  

 二、尿道結石患者可以多喫嘅食物  

1. 富含水分嘅蔬果：西瓜、黃瓜、梨等水分充足嘅水果，可以促進排尿，幫助沖刷尿道。  
2. 低脂乳製品：適量嘅牛奶同酸奶可以補充鈣質，但唔好過量，以免增加結石風險。  
3. 柑橘類水果：檸檬、橙等含有檸檬酸鹽，可以抑制結石形成。  

 三、尿道結石患者要避免嘅食物  

1. 高鹽食品：醃製食品、加工肉製品等會加重腎臟負擔，增加結石風險。  
2. 碳酸飲料：含糖量高且含磷酸，容易促進結石形成。  
3. 咖啡同濃茶：攝入過多可能增加尿鈣排泄，唔利於結石患者。  

深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿道結石治療經驗，採用微創手術、藥物排石等個性化方案，幫助患者快速恢復健康。如果結石症狀嚴重（如劇烈腰痛、血尿等），建議及時就醫，避免延誤治療。  

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