腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會遇到。當結石比較細嗰陣，醫生通常會建議通過自然方式排出，而唔係即刻做手術。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，掌握正確嘅排石方法，可以有效減輕痛苦同埋避免併發症。 腎結石自然排出嘅關鍵因素腎結石能否自然排出，主要取決於結石嘅大小同位置。一般來說，直徑小於5毫米嘅結石有較高嘅機會自行排出。如果結石大於10毫米，自然排出嘅可能性就比較低，可能需要其他治療方式。 飲大量水係幫助排石最基礎同重要嘅方法。每日飲2-3升水，可以增加尿量，幫助推動結石排出。另外，適量嘅運動，例如跳躍、快行或者跳繩，都有助於結石移動。 飲食同藥物輔助排石 飲食上，要避免高鹽、高糖同高蛋白食物，因爲呢啲食物會加重腎臟負擔。根據結石類型，醫生可能會建議調整飲食，例如草酸鈣結石患者要少食菠菜、堅果等草酸含量高嘅食物。 深圳博愛曙光醫院外科會根據患者情況開具藥物，例如止痛藥、利尿劑或者擴張尿管嘅藥物，幫助緩解疼痛同促進排石。如果結石引起感染或者劇烈疼痛，一定要及時就醫，避免病情惡化。 幾時需要考慮手術？ 如果結石長時間無法排出，或者引起嚴重嘅腰痛、血尿、發燒等症狀，可能需要進行手術治療。常見嘅方法包括體外衝擊波碎石（ESWL）、輸尿管鏡碎石（URS）等。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊，可以爲患者提供個性化嘅治療方案。 總結嚟講，細嘅腎結石可以通過飲水、運動同藥物輔助自然排出，但一定要密切觀察症狀變化。如果疼痛加重或者出現感染跡象，就要儘快去睇醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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