夏天一到，好多人都有腋下臭嘅問題，唔單止影響自信，仲可能令社交場合變得尷尬。其實，腋下臭嘅主要原因係汗水同細菌混合後產生嘅異味，而每個人嘅體質唔同，異味嘅程度亦會有所差異。如果你都想擺脫呢個煩惱，不妨參考以下幾個實用方法。 1. 保持腋下清潔乾爽 最基本嘅方法就係每日沖涼，特別係腋下部位要用溫和嘅沐浴露徹底清洗。出汗後最好即刻用濕紙巾或者清水沖洗，避免細菌滋生。另外，可以選擇吸汗能力強嘅衣物，例如棉質或者透氣嘅運動衫，幫助減少汗水積聚。2. 使用止汗產品 市面上有好多止汗劑同除臭噴霧，可以有效抑制汗水分泌同遮蓋異味。建議選擇含有鋁鹽成分嘅產品，因為佢哋可以暫時堵塞汗腺，減少排汗量。不過，長期使用可能會刺激皮膚，所以最好間歇性使用，或者揀選低敏配方。 3. 調整飲食習慣 某啲食物，例如辛辣、大蒜、洋蔥等，會透過汗水排出，加重體味。如果想減少腋下異味，可以多食蔬菜同水果，飲多啲水，幫助身體排毒。另外，減少攝取咖啡因同酒精，都有助於改善體味問題。 4. 考慮醫學治療 如果以上方法都無效，或者異味問題嚴重影響生活，可以考慮尋求專業醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院外科提供多種治療方案，例如肉毒桿菌注射，可以有效抑制汗腺分泌，效果通常維持半年左右；而微波除汗術則係一種非侵入性治療，通過破壞汗腺來長效減少出汗問題。 5. 手術治療（適用於嚴重情況） 對於頑固性腋臭，醫生可能會建議進行微創汗腺切除術，透過小切口去除部分汗腺組織，從而徹底解決異味問題。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊，手術創傷小、恢復快，適合長期受困擾嘅患者。 無論你嘅情況係輕微定嚴重，最重要係對症下藥，選擇適合自己嘅方法。如果唔確定點樣處理，建議先到醫院進行專業評估，醫生會根據你嘅情況提供最佳建議。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你就醫更便利。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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