外痔係一種常見嘅肛門疾病，主要表現為肛門周圍出現腫塊、疼痛同埋出血。雖然外痔唔會危及生命，但係會影響日常生活，令人坐立不安。如果你正面對外痔問題，唔使擔心，深圳博愛曙光醫院外科醫生為你分享幾招有效嘅處理方法。 首先，要保持肛門清潔。每次去完廁所後，可以用溫水沖洗肛門，避免用粗糙嘅廁紙擦拭，以免刺激患處。如果條件允許，可以坐浴（用溫水浸泡肛門10-15分鐘），幫助減輕腫脹同埋疼痛。其次，調整飲食習慣。外痔患者應多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同埋全穀類，避免食辛辣、油炸同埋刺激性食物，以防便祕加重病情。飲足夠嘅水亦好重要，可以軟化大便，減少排便時對痔瘡嘅刺激。 第三，適當運動。長時間坐或站立都會增加肛門壓力，加重外痔症狀。建議每日做適量運動，例如散步、瑜伽等，促進血液循環，減少靜脈曲張嘅風險。 如果以上方法都未能緩解症狀，或者外痔反復發作，建議盡早去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據患者嘅具體情況提供專業治療，例如藥物治療、微創手術等，幫助患者徹底解決問題。 重要嘅係，唔好因為尷尬而延誤就醫，外痔如果處理不當，可能會引起感染或其他併發症，影響健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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