富貴包，又叫做「頸後脂肪堆積」，係指頸部同背部交界處嘅脂肪增生，形成一個明顯嘅隆起。雖然呢個名聽落幾好意頭，但其實佢可能同你嘅健康有關。咁點樣知道自己有冇富貴包呢？ 1. 望鏡觀察 最簡單嘅方法係對住鏡睇嚇自己嘅頸後位置，尤其係頭微微向前傾嘅時候。如果頸背交界處有一個明顯嘅突起，而摸落去感覺軟軟哋、似脂肪，咁可能就係富貴包。2. 觸摸檢查 用手指輕輕按壓頸後部位，如果摸到一個突出嘅脂肪塊，而且冇明顯嘅疼痛或硬塊，咁好大機會係富貴包。但如果摸到硬塊或者有疼痛感，就可能係其他問題，建議盡快睇醫生檢查。 3. 姿勢測試 富貴包好多時都同不良姿勢有關，例如長期低頭用手機或者坐姿唔正確。你可以試嚇企直，摸一摸頸後，如果發現突起變細或者冇咁明顯，咁可能係因為姿勢問題導致嘅脂肪堆積。 4. 觸感同變化 富貴包通常係柔軟嘅脂肪組織，如果發現佢慢慢變大、變硬，或者伴隨住頸部僵硬、頭痛等症狀，就唔好忽視，可能係頸椎問題或者其他健康狀況，需要專業醫生評估。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，富貴包雖然未必係嚴重疾病，但如果長期唔理，可能會影響頸椎健康，甚至引起肩頸疼痛。如果想確認自己有冇富貴包，或者想改善頸部脂肪堆積問題，可以預約專業檢查，醫生會根據情況提供適合嘅治療建議。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
