富貴包係頸後突出嘅一個軟組織腫塊，多數出現喺第七頸椎同第一胸椎之間。雖然個名聽落幾好意頭，但其實佢係一種常見嘅頸椎問題，好多人都唔知自己已經有咗富貴包。 要點樣睇自己有冇富貴包其實好簡單。首先企喺鏡前面，側身對住鏡子，睇嚇頸後有冇明顯突出嘅腫塊。如果你摸到頸後有個軟軟嘅鼓包，特別係低頭嗰陣更加明顯，咁就可能有富貴包。另一個方法係叫家人或者朋友幫你睇，因為有時自己唔容易察覺。富貴包形成嘅原因主要有幾個：長期低頭用手機、電腦姿勢唔正確、枕頭過高或者頸椎長期受壓。長時間保持不良姿勢會令頸椎受力不均，導致軟組織增生。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，富貴包唔單止影響外觀，仲可能會引起頭痛、頸肩痠痛、手麻等症狀，嚴重嘅仲會影響頸椎健康。 如果你懷疑自己有富貴包，可以去醫院做詳細檢查。醫生通常會通過觸診同X光檢查來確診。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅檢查設備，可以準確判斷富貴包嘅嚴重程度同埋有冇合併其他頸椎問題。 預防同治療富貴包嘅方法包括： 1. 保持正確姿勢，避免長時間低頭 2. 做適當嘅頸部運動 3. 使用高度適中嘅枕頭 4. 嚴重嘅情況下可以考慮物理治療或者手術 早期發現同治療富貴包好重要，可以避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，可以為患者提供專業嘅診斷同治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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