富貴包可以消除嗎？ - 深圳博愛曙光醫院香港站

富貴包可以消除嗎？發布時間：2025年8月11日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月11日浏覽：470次

富貴包係頸背交界處嘅一個突起，醫學上稱爲"頸後脂肪墊"。呢個問題唔單止影響外觀，仲可能引發頸椎不適、頭痛等症狀。好多人都關心富貴包可唔可以消除，答案是肯定的，但需要根據具體情況採取唔同嘅方法。

富貴包嘅形成原因主要有以下幾種：
1. 長期低頭玩手機或伏案工作
2. 不良嘅坐姿同站姿
3. 脂肪堆積
4. 頸椎病變



輕度富貴包可以通過保守治療改善，深圳博愛曙光醫院外科專家建議可以嘗試以下幾種方法：
- 姿勢矯正：保持良好嘅坐姿同站姿，避免長時間低頭
- 頸部運動：每日做頸部伸展運動，增強頸部肌肉
- 按摩理療：專業嘅按摩可以幫助促進血液循環
- 減重計劃：如果系脂肪堆積引起，控制體重有助於改善

對於嚴重嘅富貴包或者伴隨明顯症狀嘅情況，可能需要醫學幹預。深圳博愛曙光醫院外科提供多種治療方案：
1. 微創抽脂：適合脂肪型富貴包
2. 物理治療：包括超聲波、電療等方法
3. 手術治療：極少數嚴重病例可能需要手術切除

預防富貴包嘅形成比治療更重要，平時應該注意：
- 每工作30分鐘起身活動一下
- 選擇合適高度嘅枕頭
- 加強肩頸部位嘅鍛鍊
- 保持健康嘅體重

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有富貴包嘅困擾，建議儘早諮詢專業醫生，制定個性化嘅治療方案。