外痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，好多人都俾佢困擾。外痔瘡通常表現爲肛門周圍出現嘅柔軟腫塊，會伴隨疼痛、痕癢同埋出血。呢種情況雖然唔會致命，但係對日常生活影響好大。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，想要外痔瘡消失，關鍵係要搵對方法，唔好自己亂用藥。  

 外痔瘡點解會出現？  



外痔瘡嘅形成同生活習慣有密切關係。長期久坐、便祕、食太多辛辣食物、飲酒同埋缺乏運動都係常見原因。另外，孕婦同埋肥胖人士都比較容易有外痔瘡。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，如果唔及時處理，外痔瘡可能會惡化，甚至引發感染同埋血栓，所以一定要早啲治療。  

 點樣讓外痔瘡消失？  

1. 調整飲食習慣：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，幫助軟化大便，減少便祕。同時要飲足夠嘅水，避免辛辣刺激食物同酒精。  
2. 改善生活習慣：避免長時間坐低或者企太耐，每隔一段時間起身活動嚇。另外，培養定時排便嘅習慣，唔好用力過猛。  
3. 溫水坐浴：每日用溫水浸泡肛門10-15分鐘，可以舒緩疼痛同埋促進血液循環，幫助痔瘡消腫。  
4. 藥物治療：如果症狀較輕微，可以喺醫生指導下使用藥膏或者栓劑嚟緩解痕癢同埋炎症。  
5. 手術治療：如果痔瘡情況嚴重，例如血栓形成或者反覆 反復發作，可能需要做微創手術，例如結紮術或者激光治療。深圳博愛曙光醫院外科提供多種先進嘅痔瘡治療方式，創傷小、恢復快。  

 幾時要去睇醫生？  

如果外痔瘡持續疼痛、出血量多，或者腫塊越來越大，就一定要儘早就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅醫療團隊，可以爲你提供精準診斷同埋個性化治療方案，幫你擺脫痔瘡困擾。  

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