腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者喺發現自己患上腎結石後，都會想知道「腎結石自然排出要多久」。其實，結石排出嘅時間因人而異，主要取決於結石嘅大小、位置同埋患者嘅身體狀況。一般嚟講，直徑小於5毫米嘅結石有較高機會自然排出，而大過5毫米嘅結石就可能需要醫療幹預。

結石自然排出嘅時間通常喺幾日至幾星期不等。細粒嘅結石可能會喺幾日內隨尿液排出，但如果結石卡喺輸尿管或者尿道，可能會引起劇烈嘅疼痛，甚至影響排尿功能。呢個時候，患者需要及時睇醫生，避免引起更嚴重嘅併發症，例如尿路感染或腎功能受損。



點樣促進腎結石自然排出？
1. 多飲水：每日飲用至少2-3公升水，可以幫助稀釋尿液，減低結石形成嘅機會，同時推動結石排出。
2. 適量運動：輕度運動，例如散步或者跳繩，可以幫助結石移動。
3. 調整飲食：減少高鹽、高糖同高草酸食物嘅攝入，例如菠菜、朱古力同咖啡。

如果結石長時間未能排出，或者出現嚴重疼痛、發燒、血尿等症狀，建議儘快前往醫院接受專業治療。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同豐富嘅臨牀經驗，可以根據患者嘅情況提供體外衝擊波碎石術（ESWL）或微創手術等治療方案，幫助患者快速擺脫痛苦。

溫馨提示：腎結石雖然常見，但並唔可以掉以輕心。及早發現同治療，可以避免病情惡化。如果你有相關症狀，建議盡早求醫，專業醫生會為你制定最合適嘅治療方案。

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