腎結石係一種常見嘅泌尿道疾病，好多患者都希望可以通過自然排出嘅方式解決問題。但係，並唔係所有嘅腎結石都可以自然排出，關鍵取決於結石嘅大小、位置同埋患者嘅身體狀況。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，如果處理不當，可能會導致腎積水或感染，患者應該根據實際情況選擇合適嘅治療方式。  

 腎結石自然排出嘅條件  
1. 結石大小：一般嚟講，直徑小於5毫米嘅結石有較高嘅機會自然排出，而大於6毫米嘅結石通常需要醫療幹預。  
2. 結石位置：位於腎盞或輸尿管上段嘅結石排出難度較高，而接近膀胱嘅結石較容易排出。  
3. 患者狀況：飲水量充足、尿道無狹窄或梗阻嘅患者，自然排出嘅成功率會更高。  



 促進腎結石自然排出嘅方法  
- 多飲水：每日飲水2-3升，可以幫助稀釋尿液，減少結石增長，並促進小結石排出。  
- 適量運動：跳躍或輕度跑動可以藉助重力幫助結石移動。  
- 飲食調整：減少高鹽、高草酸食物（如菠菜、朱古力），適量補充檸檬酸（如檸檬水）可以降低結石形成風險。  

 幾時需要求醫？  
如果出現劇烈腰痛、血尿、發燒或排尿困難，表示結石可能卡住或引起感染，應該立即就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅體外衝擊波碎石（ESWL）及微創取石手術，幫助患者快速解決問題，減少疼痛同併發症風險。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。